很多人喜歡挖鼻孔，看似無害的小動作，當心對健康產生負面影響。（示意圖：shutterstock／達志）
很多人喜歡挖鼻孔，看似無害的小動作，小心對健康產生嚴重負面影響。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒引述研究指出，挖鼻習慣與新型冠狀病毒感染風險，以及鼻腔內金黃色葡萄球菌攜帶率增加有關。除此，他還提到，挖鼻行爲恐演變成強迫症，需要專業的心理健康治療。
黃軒在粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示，挖鼻孔雖常被視爲一種普遍的習慣，但其實背後隱含了多種健康與心理層面的因素。一項涉及荷蘭2所大學醫學中心的研究，針對404名醫療人員進行調查，結果顯示，有挖鼻習慣的醫療人員，相比沒有此習慣者，感染新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）的比例較高。因此，研究提出，醫療機構應提高對這行爲的認識，並在感染預防指南中加入關於避免挖鼻的建議。
除此，黃軒還提到，有一項研究發現，挖鼻孔和鼻腔內金黃色葡萄球菌的攜帶率之間存在關聯。該項研究調查了238名耳鼻喉門診病人和86名健康的醫院員工，發現挖鼻孔者中金黃色葡萄球菌的攜帶率，顯著高於非挖鼻者。因此，研究指出，改變挖鼻孔的習慣，可能有助於降低金黃色葡萄球菌的鼻腔攜帶率。
另外，黃軒說，雖然對於大多數人而言，挖鼻孔可能只是一個無害的習慣，但對於少數人來說，這種行爲可能會演變成一種強迫症，稱爲「強制挖鼻綜合症」（Rhinotillexomania），需要專業的心理健康治療。
黃軒強調，這些研究提示了人們需要提高對挖鼻孔行爲相關健康風險的認識，透過教育和公共衛生宣傳，鼓勵應避免或減少此行爲，尤其是在公共場合和醫療機構中，可能有助於降低疾病傳播的風險。
若仍手癢忍不住挖鼻孔，黃軒提醒，結束後務必要去洗手，因爲手指頭沾黏很多肉眼看不到的病菌，若完全不洗不擦，然後直接滑手機，更會造成病菌的散播。